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  • Graine de Karma

Routine "5 minutes avant de se lever"

🙋‍♀️🧘‍♂️🙋‍♂️ Oyé oyé graine de yogis ! 🙋‍♀️🧘‍♀️🙋‍♂️


Je vous accueille aujourd'hui dans un nouveau décor, une fois n'est pas coutume, pour cette petite routine "d'avant saut du lit" à faire chaque matin dès que vous ouvrez les yeux 👀👀👀

Les seules choses dont vous aurez besoin c'est votre lit, et ... vous.


De quoi réveiller le corps avec douceur et attention, pour se sentir prêt à attaquer une nouvelle merveilleuse journée !

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Souriez souriez souriiiiiez et passez une excellente journée 😁😀😊🤩



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