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  • Graine de Karma

đŸ„łđŸ€©đŸ˜ Reprise de l’activitĂ© đŸ„łđŸ€©đŸ˜

Mis Ă  jour : mai 8

Mama miaaaaa qu’il me tardait d’écrire ces mots : reprise. de . l’activitĂ©. REPRISE.DE.L’ACTIVITÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉ OOOOOOH YEAH !!



OK JME CALME ET J’ARRÊTE D’ÉCRIRE EN MAJUSCULE !!!

Je disais donc, trĂšs sobrement : reprise de l’activitĂ©.

A partir du lundi 18 mai, le studio reprend du service ! Bonheur bonheur bonheur !



L’activitĂ© est trĂšs encadrĂ©e par les mesures gouvernementales, je me dois donc de l’adapter afin de pouvoir reprendre dans de bonnes conditions. (Et tout ce que je vais vous indiquer ci-aprĂšs sera amenĂ© Ă  Ă©voluer au fil des prochaines semaines selon les prĂ©cisions gouvernementales Ă  venir.)

Les pratiques sportives collectives en intĂ©rieur sont toujours interdites, et ce -thĂ©oriquement- jusqu’aux prochaines directives qui devraient arriver le 2 juin. Je prĂ©fĂšre parler au conditionnel car tout Ă©volue un peu dans tous les sens derniĂšrement, et j'ai dĂ©jĂ  mis Ă  jour ce texte 3 fois en 2 jours... et peut-ĂȘtre que lorsque vous le lirez, il sera dĂ©jĂ  obsolĂšte.


Pour que l’on puisse se retrouver sans avoir Ă  attendre dĂ©but juin -minimum- , j’ai enfilĂ© une nouvelle casquette : celle de dĂ©tective terrain. 🧐🔍

Je souhaitais vous accueillir au plus vite, en extĂ©rieur donc, mais loin des voitures, loin des passants, sur une surface plane, propre, entourĂ©e d’un peu de verdure, facilement accessible, qui ne change pas trop vos habitudes pour venir 
 la liste Ă©tait longue. đŸ§˜â€â™€ïžđŸ§˜â€â™‚ïž

J’ai cherchĂ© un moment, certain(e)s d’entre vous m’ont mĂȘme trĂšs gentiment proposĂ© vos jardins/parcs, j’ai louchĂ© sur des images satellites de Google Earth pendant des heures 🌍, alors que j’avais tout sous les yeux depuis le dĂ©but : cet endroit idĂ©al se trouve juste derriĂšre le studio. J’ai jardinĂ©, j’ai karcherisĂ© (oui oui ce verbe existe, de la racine grecque Karcher, saviez pas ?), j’ai ratissĂ©, pour nous offrir un studio d’extĂ©rieur aux petits oignons.


C’était un peu carrĂ©ment la pampa au dĂ©part, maiiiis quelques litres d’huile de coude et de sueur plus tard, voici voilĂ  un joli petit nid Ă  l’abris de tout regard, du vent, et des bruits de voitures, qui n'attend plus que nous. Au sol il s'agit d'une dalle parfaitement plate, idĂ©ale.


Je vous prĂ©sente Graine de Karma version outdoor 2.0, le Graine de Karma post-confinement, prĂȘt Ă  accueillir nos Namaste et nos Savasana Ă  gogo. đŸŒżđŸŒ»đŸŒ·đŸŒžđŸŒŒđŸŒż

J’ai sobrement appelĂ© ce lieu le « Studibas ». Eh oui, le Studio, il est en haut, alors que le Studibas ..
. Oui messieurs dames, je m’amuse comme je peux, jugez-moi !


Voici un aperçu de cet espace qui nous attend les bras ouverts :


Maintenant que nous avons le lieu, venons-en Ă  la pratique :


✅ 1 - Les cours collectifs se dĂ©rouleront donc en extĂ©rieur, dans ce charmant Studibas, et dĂ©pendront alors de la mĂ©tĂ©o. En cas de pluie bien Ă©videmment, le crĂ©neau sera annulĂ© et votre sĂ©ance ne sera pas dĂ©comptĂ©e. Croyez bien que je prie le dieu Soleil chaque matin depuis dix jours 
 â˜€ïžđŸŒ€â˜€ïžđŸŒ€

Afin de respecter les distances prĂ©conisĂ©es, les cours seront limitĂ©s Ă  7 personnes. Comme d’habitude, rĂ©servez votre tapis par SMS (06 73 41 67 38), et encore plus que d’habitude s’il vous plaiiiit, merci de ne vous inscrire que si vous ĂȘtes sĂ»r(e)s de pouvoir venir.

Chaque créneau est maintenu à partir de 3 inscrit(e)s.

PrĂ©voyez une tenue confortable comme Ă  votre habitude mais pensez Ă  vous munir de quelque chose de chaud pour la mĂ©ditation/relaxation, particuliĂšrement pour les cours de fin de journĂ©e đŸ„¶


L’accĂšs au vestiaire ne sera pas autorisĂ©, et ce afin de limiter tout risque de contamination (c’est la team gouvernement qui nous y oblige, et puis surtout le corona en fait
).

De la mĂȘme maniĂšre, si vous possĂ©dez un tapis, je vous invite vivement Ă  venir avec. Si vous n’en avez pas, munissez-vous d’une serviette de plage recouvrant le tapis durant votre pratique.

Comme je l’ai toujours fait jusque-lĂ , les tapis seront tous nettoyĂ©s/dĂ©sinfectĂ©s aprĂšs chaque sĂ©ance.



Dans cette mĂȘme logique, le matĂ©riel briques/sangles ne sera pas proposĂ©. Je veillerai Ă  adapter chaque sĂ©ance afin que cela ne manque pas dans notre pratique.


✅ 2- Les cours particuliers eux, ont le droit de se dĂ©rouler en intĂ©rieur. L’accĂšs au vestiaire/WC est Ă©galement interdit, et je vous invite Ă©galement Ă  venir avec votre matĂ©riel ou Ă  dĂ©faut une serviette de plage.

✅ 3- Les massages et soins sonores sont toujours Ă  l’arrĂȘt, aucune visibilitĂ© de ce cĂŽtĂ©-lĂ , pour mon plus grand dĂ©sarroi. J’ai des fourmis dans les mains mais je prĂ©fĂšre ne pas prĂ©cipiter la reprise afin de vous accueillir dans les conditions adĂ©quates et optimales. J’espĂšre en savoir plus trĂšs prochainement, je vous tiendrai bien Ă©videmment informĂ©s.


Ma priorité number one à présent : vous retrouver au plus vite et dans les meilleures conditions possibles !

A partir de la semaine prochaine, je consacrerai entiĂšrement mon temps Ă  l’organisation de cette reprise d’activitĂ©, et le blog sera donc nĂ©cessairement mis un peu entre parenthĂšse.


Vous pouvez dÚs à présent réservez votre tapis pour les cours à partir du lundi 18.

Les crĂ©neaux restent ceux auxquels nous avions dĂ©jĂ  l’habitude de nous retrouver, du lundi au samedi. (voir le planning)

Sachez que si votre cours habituel est complet lorsque vous souhaitez vous y inscrire, je réfléchirai à proposer de nouveaux créneaux, toujours en petit comité, éventuellement le samedi aprÚs-midi, selon vos préférences et disponibilités.


Avancer dans l’inconnu total possĂšde certes un bon nombre de points nĂ©gatifs, mais l’avantage, c’est que tout est possible, tout est adaptable. De la mĂȘme maniĂšre que l’on rĂ©ajuste une posture de yoga jusqu’à ce qu’elle nous soit parfaitement confortable, je rĂ©ajuste mes habitudes et mon travail pour trouver les solutions les plus pertinentes possibles. Voyons ça comme une chance !


Je termine ce « billet de la trĂšs bonne humeur » en soulignant l’affection et la profonde reconnaissance que j’ai envers vous toutes et tous qui avez rĂ©pondu prĂ©sent Ă  ce lien que j’ai souhaitĂ© conserver entre nous via le blog durant le confinement. Vous toutes et tous qui avez soutenu mon activitĂ© durant ces derniĂšres semaines. Nous avons tous ensemble rĂ©alisĂ© un formidable ouvrage : celui de la bienveillance individuelle, et collective. De mon cĂŽtĂ© en restant crĂ©active (oui lĂ  aussi, nouveau mot crĂ©ative+active, BOUM, impressionnant hein ?!) et optimiste (j’aurai pu aller encore plus loin en proposant « crĂ©actimiste » đŸ€Ż mais l’AcadĂ©mie Française a refusé ), du vĂŽtre en me donnant l’énergie de dĂ©placer des montagnes !

Mon cƓur dĂ©borde de gratitude â€ïžđŸ’—â€ïž

On se revoit vite, trùs trùs vite, en attendant, prenez soin de vous, et souriez ! 😃😃😃


Affectueusement,


Camille

🕉


Et le meilleur GIF pour la fin :




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