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  • Graine de Karma

Le fameux squat asiatique

Mesdames, messieurs, vous n'êtes pas seul(e)s !! 😂

Non, vous n'êtes pas seul(e)s à ne pas supporter cette fameuse posture accroupie🆘, vous n'êtes pas seul(e)s à manquer de rouler en arrière dès que les fesses se rapprochent un peu trop du sol 🆘, à avoir les mollets qui tirent🆘, les quadriceps qui hurlent🆘, les chevilles qui flanchent 🆘

Non, décidément, vous n'êtes pas seul(e)s, et c'est un sujet qui intéresse du monde, à en croire les quelques 500 000 personnes qui ont visionné cette vidéo, pour chercher à comprendre ce qui nous différencie les uns des autres face à ce fameux squat "asiatique" ! 🎥🎞

Alors s'agit il de différences morphologiques selon les ethnies ? S'agit il de limitations articulaires, musculaires ? 🔎

Quel rôle la fameuse CHAISE sur laquelle nous passons plusieurs heures par jour tient-elle dans l'évolution de notre corps au fil de la croissance ? 👶👦🧑👨👨‍🦳🧓👴


Que signifie adaptation tissulaire sociale ? et adaptation neuronale ? 🦶🧬

Vous saurez tout en regardant cette vidéo riche d'enseignements, que je vous recommande vivement !

🏋️‍♀️🧘‍♀️ Une fois que vous aurez vu cette vidéo, rendez vous sur le tapis pour vous offrir quelques Malasana (rappelez vous, cette délicieuse posture de la guirlande que vous appréciez tant 😆 et qui ressemble beaucoup à ce fameux squat).

🌸 Excellente journée à toutes et tous 🌸

https://www.youtube.com/watch?v=XCC75frWSfo


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©2019 by Graine de Karma