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  • Graine de Karma

Je médite, tu médites, nous méditons...

Tout comme chaque jour vous prenez soin de votre corps en prenant une douche, en vous coiffant, en vous brossant les dents, la méditation peut (et devrait :) ) devenir une véritable hygiène de vie. Quoi de mieux, pour prendre soin de vous, mais cette fois-ci de l'intérieur ?

Chaque jour, offrez vous un rendez-vous en tête à tête avec vous même, une dizaine de minutes, pas plus, sont idéales pour ce rituel qui deviendra vite, très vite, indispensable à votre équilibre !


Demain sera mis en ligne la prochaine méditation guidée, en attendant, passez une belle journée !




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